Cura Através da Yoga!

Cura Através da Yoga
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Cura Através da Yoga!

Será possível alcançar a Cura Através da Yoga?

A Cura Através da Yoga se posicionando popularmente, sendo a Yoga uma das formas mais antigas do mundo dos Exercícios, e está passando por um renascimento em nosso mundo moderno e estressante. Você não poderia imaginar que um Exercício de 3000 Anos poderia aumentar sua popularidade. Mas a Yoga está agora a ser prescrita até mesmo por alguns Médicos para uma série de Problemas de Saúde, como uma apaziguadora do esforço e para complementar outros Programas de Exercícios.

Cura Através da Yoga

A Cura Através da Yoga Sob a Ótica de Praticantes

Fale com qualquer um que pratica a Terapia de Yoga e eles rapidamente exaltaram uma interminável lista de benefícios. Parecem iniciantes que se tornam rapidamente convertidos. Eles acreditam que é a chave para a Boa Saúde e Felicidade no mundo de hoje, um objetivo comum para a maioria das Pessoas. Mas provavelmente a maior propaganda para a Yoga é o fato de que ela parece ter se formada a partir das fileiras estranhas e alternativas para uma posição de aceitação da comunidade bastante ampla.

Donas de Casa, Empresários, Desportistas, Adolescentes e Idosos são todos praticantes de uma variedade de posições de Yoga, Meditação e Exercícios Respiratórios associados. Para muitos, a Yoga se torna um modo de vida, muitas vezes dando uma conotação mais espiritual para a vida das Pessoas, embora não necessariamente ligada à religião. Uma escola de crença sustenta que o Estresse Crônico e Acumulado é a razão para muitas das nossas Doenças Modernas.

Justificativas Sobre a Cura Através da Yoga.

Os defensores da Cura Através da Yoga argumentam que ela tem uma multiplicidade de técnicas para combater essas causas e, ao contrário de Terapia Medicamentosa, ataca a causa, não apenas os sintomas. Ela oferece, dizem eles, uma abordagem Holística da Saúde e Exercícios. Muitos Atletas Profissionais, que procuram a extremidade se voltaram para a Yoga como uma forma complementar de formação. Eles descobriram que a Yoga ajuda o seu estado de Relaxamento Físico e Mental entre as Sessões de Treinamento, e sua fundamental acumulação para grandes satisfaz, onde a concorrência é geralmente ganha ou perde na mente.

Talvez uma das principais atrações da Yoga é que ela combina Exercício Físico e Mental. É excelente para a Postura e Flexibilidade, tanto elementos físicos fundamentais para a maioria dos Esportes para Pessoas, e em alguns aspectos, existem benefícios de resistência que adquirimos. Professores de Yoga dizem que a abordagem da Terapia de Yoga é uma das maneiras mais eficazes para atingir a extremidade mental que os Atletas procuram.

Marian Fenlon, uma das principais Professoras de Yoga de Brisbane dos últimos 20 anos, é o Autora de dois Livros sobre o assunto e tem tido milhares de Alunos de Yoga. Muitos deles têm, por sua vez, tornaram-se Professores. Acredite ou não, ela chegou a ensinar Yoga para Jogadores de Futebol. Muitos anos atrás, ela levou Brisbane Souths Equipe da Liga de Rugby para um Curso de Oito Semanas e, surpreendentemente, foi bem recebida. Ela diz que há Nove componentes para a Terapia de Yoga -Atitudes, Disciplinas, Postura, Flexibilidade, Respiração, Consciência Sensorial, Concentração, Contemplação e Meditação.

A Cura Através da Yoga Como Apoio Substancial Na Medicina Moderna

A Yoga pode desempenhar um papel de apoio substancial para a Medicina Moderna, e complementar outros Programas de Exercícios e Fitness. Embora não haja um grande componente da aptidão Aeróbia na Terapia de Yoga, complementa o Exercício Aeróbico por causa de Técnicas de Respiração que podem ser aprendidas. Portanto, há vantagens para até mesmo o mais exigente dos Esportes Aeróbios, como a Natação, Ciclismo e Corrida.

Cura Através da Yoga

Existem numerosos casos documentados onde a Yoga alivia ou Cura Doenças Graves, tais como a Doença de Parkinson, Esclerose Múltipla, Doenças do Coração, e as Doenças Respiratórias como a Asma e Enfisema.

Devemos buscar alternativas saudáveis para os problemas que a Vida Moderna nos apresenta, e considerar a Cura Através da Yoga é uma dentre outras maneiras de fazer isto, visto que na Terapia de Yoga você ataca as causas não os efeitos.

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