Diabetes

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Diabetes em várias formas afeta até 5% da População Mundial, só para se ter uma ideia, somente na Europa Ocidental já são mais de 12 Milhões de Diabéticos. Entre as diferentes maneiras em que se apresenta a Diabetes, Diabetes Mellitus Não Dependente de Insulina (NIDDM) é provavelmente a Doença Genética mais comumente encontrado.

NIDDM ou Diabetes Tipo II seja Multifatorial, dependendo também de fatores ambientais, incluindo a Obesidade, o Sedentarismo e os Desequilíbrios Nutricionais.

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Um Pouco De História Sobre Diabetes e Yoga.

O Yoga tem mostrado alguns resultados benéficos para a Cura do Diabetes. Os Exercícios de Yoga que são prescritos para Curar o Diabetes são diferente do Exercício Hatha Yoga porque envolvem posições adaptadas para tratar certas condições, bem como Meditação, Relaxamento e Exercícios de Alongamento.

Um dos estudos realizados para Curar a Diabetes foi o criado pela Yoga Biomedical Trust, fundada em 1982 pelo Bioquímico Dr. Robin Monro, e uma Fundação de Pesquisa Indiana do Yoga, que descobriu que a Prática do Yoga durante 30 minutos por dia durante um mês ajudou a reduzir os Níveis de Glicose no Sangue de alguns Diabéticos.

Resultados de Pesquisas Sobre a Eficácia do Yoga

Os Pacientes Yoga participaram em uma ou duas sessões de 90 minutos por semana e foram convidados a praticar em casa. As aulas incluíam os Exercícios de Yoga específicos da Torção da Coluna Vertebral, o Arco e Respiração Abdominal.

No final os Níveis de Açúcar no Sangue caíram em 12 semanas de forma significativa em todos os pacientes do Grupo e foram ligeiramente aumentados em um Grupo de Controle que não tinham aderido às Sessões de Yoga.

Três estudantes do Yoga conseguiram reduzir a suas Medicações, incluindo um Homem que não tinha mudado o seu regime de remédios por 20 anos.

Os Benefícios dos Exercícios São Notórios!

É do conhecimento há muito tempo que o Exercícios são úteis para os Diabéticos. A Yoga Terapia pode ajudar a reduzir os Níveis de Estresse que poderia desempenhar um papel na maturidade inicial da Diabetes. Mas um problema é que alguns Pacientes teriam dificuldade para acompanhar as Sessões regulares necessárias para sustentar os benefícios. Todos os Pacientes disseram que gostariam de ver essas Classes criadas em uma base permanente.

Não é necessariamente o componente do pacote de Exercício da Terapia de Yoga que é mais importante, porque não há Exercícios Físicos o suficiente para dar conta das mudanças, mas a redução do Estresse tem muito a ver com isso. Os Hormônios do Estresse aumentam os Níveis de Açúcar no Sangue.

Outros Benefícios Que Traz a Prática do Yoga.

As pessoas também se beneficiam com a estabilização do seu estado de Espírito que o Yoga traz, um aumento da sensação de Bem-Estar e uma sensação de estar mais no controle, o que pode ajudar com sua Dieta de controle.

O Yoga trata do Espírito assim como trata do Corpo e aqui você pôde perceber o quão vasto é o campo de atuação na busca por alternativas mais Saudáveis para Curar a Diabetes, assim como outros problemas ligados ao nossa Saúde e Bem Estar.

Saúde e Bem Estar

Esperamos que você tenha gostado do nosso artigo, onde procuramos transcrever a experiência de muitos que encontraram no Yoga a Cura e/ou Benefícios que esta técnica pode proporcionar ao tratamento da Diabetes assim como outras Doenças referenciadas no Yoga Biomedical Trust acima referenciado.

Saúde Hoje e Sempre Pra Você.

Saúde Para Viver Bem

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Blog especializado em repassar Dicas e Práticas relacionadas com Saúde e Bem Estar, visando proporcionar uma melhora radical na Vida das Pessoas de todas as idades. Espero que Gostem!!!

2 Responses to Diabetes

  1. […] e com o tempo de Férias que se sente como se os Bolos, Biscoitos e Doces se tornam obsoletas. E nós começamos a nos sentir privados e em pânico. Afinal de contas, é uma tradição de longa […]

  2. […] em crianças. As crescentes taxas de obesidade neste país também levaram ao aumento das taxas de Diabetes Tipo II (também chamado de Diabetes do Adulto). Hoje em dia, um em 12 adultos são afligidos com a […]

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