Dieta do pH Milagroso e o Vegetarianismo

Alimentação Saudável
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Dieta do pH Milagroso e o Vegetarianismo

A Dieta do pH Milagroso é um Programa para restaurar o equilíbrio no Corpo por comer Alimentos Alcalinos. As células do Corpo são ligeiramente Alcalinas e pela ingestão de Alimentos Alcalinizantes que você pode suportar a função natural do seu Corpo. Além de comer Alimentos Alcalinizantes, Dr. Robert Young, o criador da Dieta, também recomenda evitar Alimentos Acidificantes como Carne, Trigo e Leite.

Aqueles Que Desejam Uma Saúde Melhor, De Acordo Com o Dr. Young, Devem Tornar-se Vegetarianos.

A Dieta Americana padrão certamente não é Alcalinizante e definitivamente não é Vegetariana. A Proteína Animal é um dos pilares da Dieta da maioria das Pessoas. No entanto, a necessidade de Proteína Animal não o seja.

Dieta do pH Milagroso

Há uma crença predominante na sociedade que consome uma grande quantidade de Proteína que segundo eles estimula a Saúde e Fitness especialmente Física. Homens especialmente são esperados consumir grandes quantidades de Carne de modo a obterem mais Resistência e Vitalidade. Este mito tem prevalecido a tanto tempo atrás na história como muitos podem se lembrar.

Um Pouco de História Sobre o Consumo de Carne X Dieta do pH Milagroso

No início do Século XX, os Cientistas começaram a acreditar que consumir Carne estava associado a Força Física, especialmente no mundo dos Esportes. Essa crença específica, a ligação entre Desporto e Proteínas, tem sido uma das forças motrizes por trás do consumo de Carne nos últimos 100 anos.

Na realidade, a necessidade do Corpo para a Proteína é realmente muito menos do que muitas Pessoas pensam. Há uma abundância de Fontes de Proteína Vegetal que são Alcalinizantes, e aceitáveis na Dieta do pH Milagroso.

Mas Por Que Um Programa De Proibir Especificamente a Proteína Animal?

A Proteína Animal, como Carnes, Ovos e Produtos Lácteos todos têm efeitos Acidificantes no Corpo. Estes efeitos tornam-se ainda mais evidentes quando você consume Carnes Não-Orgânicas. Consumir Carnes Processadas convencionalmente pode expôr você a Hormônios, Medicamentos e outros Produtos Químicos que foram dados aos animais antes de serem mortos.

Não existem estudos conclusivos sobre a segurança dos Hormônios, mas há Riscos Percebidos. Os animais recebem rotineiramente Antibióticos, bem como, o que irá aumentar o seu consumo de Antibióticos e com isto irá reduzir as Bactérias úteis em seu Corpo. A redução dessas Bactérias uteis permitirá um acumulo de Ácido Metabólico em seu Sistema, e criará efeitos desastrosos a sua Saúde.

Os elementos na Carne que são bons para você (Proteínas, Vitaminas e Minerais) podem ser obtidos a partir de fontes Vegetarianas sem nenhum dos perigos aqui apontados. Apenas uma Xícara de Tofu, uma fonte de Proteína Alcalinizante, tem 20 gramas de Proteína. O Homem ou Mulher medianos precisa de menos de 40 gramas por dia.

As Necessidades de Proteína Podem Ser Facilmente Satisfeitas Sem Comer Carne Acidificantes.

Fazer a mudança para o Vegetarianismo é mais difícil mentalmente do que Físico. O Corpo é executado com muito mais eficiência, sem a presença de Acidificação de Proteína Animal. Comer Carne é um hábito e os benefícios de comer que são um mito propagado culturalmente. Não há necessidade física de Carne. A parte mais difícil de eliminá-la de sua Dieta vai abrir os olhos para a grande variedade de novos Alimentos que podem substituir a Carne.

Quando você seguir a Dieta do pH Milagroso, você notará que o Dr. Young recomenda um equilíbrio de Alimentos Alcalinos 70% e 30% de Alimentos Ácidos. Isto significa que há alguma margem de manobra para comer Alimentos na lista Ácida. Embora possa ser tentador comer Proteína Animal como parte deste de 30%, seu Corpo vai estar em melhor equilíbrio se você escolher algo que seja apenas ligeiramente Ácido, como Ovos, Aveia ou Massas, em vez de Carnes altamente Ácidas.

Dieta do pH Milagroso

Tornar-se um Vegetariano na Dieta do pH Milagroso é certamente a sua escolha acertada. Mas você deve isso a sua Saúde, começar a reduzir a quantidade de Proteína Animal em sua Dieta é a meta a ser seguida.

Taí mais uma opção de Geração de Saúde que apresentamos a Você, esperamos que as informações contidas neste artigo possa ajudar Você a conhecer melhor a Dieta do pH Milagroso que revolucionou o mundo das Dietas Saudáveis.

Saúde Hoje e Sempre Pra Você!

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