Fruitarian: Uma das Dietas de Alimentos Crus.

Dietas de Alimentos Crus
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Dietas de Alimentos Crus Para Sua Saúde e Bem Estar

Fruitarian:

Você provavelmente já ouviu muito sobre o valor de uma Dietas de Alimentos Crus. A Dieta de Alimentos Crus é constituída principalmente por Alimentos não Cozidos, como Frutas, Vegetais não Transformados, como Couve, Algas, Nozes e Sucos. É uma Dieta Vegetariana, mas que rejeita quaisquer produtos de origem animal. Seu princípio central é que cozinhar e o processamento tirar a maioria das Vitaminas essenciais, Enzimas e Nutrientes que nosso Corpo para evoluiu e prosperar.

Dietas de Alimentos Crus

Seguir uma Dieta Fruitarians, como a própria palavra indica, é comer principalmente Frutas, Nozes e Grãos também. Uma Dieta Fruitarian também inclui Alimentos como Tomates ou Abacates, que são conhecido como da familia dos Frutos.

A Fruta é Nutritiva e Refrescante para a sua Saúde e Bem Estar. Ela não entope as Artérias vitais do Corpo Humano, melhor ainda, ela realmente restabelece e limpa suas Artérias. Uma Dieta de Frutas também ilumina o nosso Corpo e Espírito, em linha com o clareamento geral de nossa taxa de vibração planetária que muitas fontes mais elevadas nos dizem estar ocorrendo neste momento.

Cuidados Que Você Dever Ter Com as Dietas de Alimentos Crus.

Você precisa comer com cuidado se você escolher uma Dieta Fruitarian, porque pode ser mais um desafio para obter Proteína essencial o suficiente em sua Dieta de Alimentos Crus. O Fruitarian não come nada que tenha sido Assassinado ou Roubado. Que suplanta Carne, Laticínios e Plantas com as milhares de combinações de Frutas e Nozes do Planeta.

Por exemplo, um Fruitarian pode comer um Sanduíche de Abacate, um Shake de Leite de Coco ou o Creme de Coco puro gelo feito a partir do Leite e da Carne da Fruta, Hambúrgueres Vegetarianos feitos de Lentilha ou Pasta de Feijão ou Tofu, um Succotash de Milho, Limas, Ervilhas, e Tomate, Doces feitos com Xarope de Bordo Puro ou Açúcar Data, Tortas Pecan feitas com Açúcares de Frutas, Frutas Shakes feitos de uma mistura de Laranja e Banana, Pêra e Pêssego, Romã, Mamão, e Ameixa.

Uma Pizza de Tofu, Tomate, Pimenta e (não Pepperoni), Saladas de Tomate, Pepino, Pimentão Verde e Vermelho (mas não Alface, Couve, Aipo ou), Manteigas Vegetais, tais como Manteiga de Amêndoa ou Tahine, Hummus (pasta de Grão de Bico). Em outras palavras, Fruitarian pode comer Frutas 99,9% do tempo, mas ocasionalmente não desfruta das delícias de outros Grupos de Alimentos.

Está é mais uma opção naturalista para você que vem buscando melhores opções para uma Alimentação Saudável, a Dieta de Alimentos Crus como a Fruitarian é uma delas.

Diferenças Entre os Seguidores de Dietas de Alimentos Crus Frugivorismo e Frutarianismo.

Frugivorismo é uma forma mais restrita de Dieta Vegetariana, em que se ingerem apenas Frutas, Verduras, Legumes e Algumas Sementes e Castanhas , excluindo Cereais, Ovos, Leite e Derivados. É diferente do Frutarianismo, onde se ingerem apenas frutas que caem ou iriam cair naturalmente da planta, ou seja, alimentos que podem ser colhidos sem danificar a planta. (Fonte: Babylon).

Vitaminas

Bem por hoje é o que tínhamos em mente, repassar para você, que nos solicitou mais detalhes sobre as Dietas de Alimentos Crus. Esperamos que tenha gostado do que preparamos para você e que possa repassar para seus amigos, pois conhecimento e informação só são bons quando divulgamos, certo?

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