Por Que Não Alimentos Processados?

Alimentos Processados
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Por Que Não Alimentos Processados?

Você já viu uma foto do seu Plasma Sanguíneo depois de ter comido Alimentos Processados do tipo Lanches do McDonald ou Burger King? Não é uma imagem bonita. Parece espesso e turvo. Fast Foods são carregados com Gordura e Sódio. Eles usam Pães branco, o que significa que usam farinha processada branca, com muito poucos nutrientes nelas.

E como você se sente depois de um Big Mac e Batatas Fritas?

Você precisa de uma soneca, não é mesmo?

É tanta Gordura que irá deixá-lo para baixo e fazer você se sentir fraco.

Alimentos Processados

Pontos Positivos Após Uma Dieta de Alimentos Processados.

Fazer uma Dieta é difícil, mas pense sobre algumas das coisas que você faz quando sai de uma Dieta. Você elimina aqueles Alimentos ricos em Gordura, Alimentos Processados, de auto ter de Sódio. Você come menos, é verdade. Mas você também come mais Frutas e Vegetais Crus. Você bebe Água. E os resultados de se Alimentar desta forma são o Aumento da Energia, Menos Necessidade de Sono.

Os Alimentos Processados, com seu alto teor de Gordura são difíceis de digerir. Eles levam uma enorme quantidade de energia do Corpo para se consumir. Quando a Energia do seu Corpo não é usada para digerir toda essa Gordura, ela está disponível para ser aplicada por você, para Trabalho, Jogo, Amor, Exercício, em outras palavras, para a sua Saúde e Bem Estar.

Estes não são conceitos drásticos. Você não tem que fazer mudanças drásticas em seu Estilo de Vida. Mas dê uma boa olhada no que você consome, sem sequer pensar nisso. Quando for a busca das Batatas Fritas, ou parar no McDonalds ou Burger King quando estamos com fome e queremos algo com pressa.

Dicas Mais Saudáveis Para Uma Alimentação Rápida.

É muito mais fácil nestes dias ter Lanches Saudáveis nas mãos, assim você não tem que parar em um Fast Food qualquer quando você estiver com fome. Se você está na estrada a muito tempo, e ficar com aquela fome, pegue um Saco de Legumes ou Fatias de Maçã em um Supermercado.

Sim, é mais fácil dirigir-se a um Supermercado, mas tomando alguns minutos extras, para não mencionar alguns passos extras, vai valer a mais a pena em questão da Energia e Vitalidade.

Supermercado

Ficar atento neste momento é de sumo importância para no Saúde e Bem Estar, por tanto, cuidado com os Alimentos que você anda consumindo, principalmente Alimentos Processados, haja visto as matérias publicadas hoje nos Jornais Televisivos da Record, em torno desta questão, então vale o conselho, viu!

Saúde Hoje e Sempre Pra Você!

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Blog especializado em repassar Dicas e Práticas relacionadas com Saúde e Bem Estar, visando proporcionar uma melhora radical na Vida das Pessoas de todas as idades. Espero que Gostem!!!

2 Responses to Por Que Não Alimentos Processados?

  1. […] Então, agora que você sabe tudo  o que é uma Dieta de Alimentos Crus, você precisa decidir, não é certo para você? Bem, você não precisa incorporar Alimentos Crus 100% do tempo. Você pode apenas comer mais Frutas e Vegetais e não há Alimentos Processados. […]

  2. […] Então, agora que você sabe tudo  o que é uma Dieta de Alimentos Crus, você precisa decidir, não é certo para você? Bem, você não precisa incorporar Alimentos Crus 100% do tempo. Você pode apenas comer mais Frutas e Vegetais e não há Alimentos Processados. […]

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